La
programación de las Unidades Didácticas realizada anteriormente y organizadas
por cursos, responde a las demandas del currículo de E.S.O, no obstante, se han
realizado modificaciones y ajustes para que las 15 UD exigidas, sean adecuadas
y del agrado de todos los alumnos.
En
primer lugar, se realizará, en 1º de
E.S.O., unas UD de Calentamiento general durante todo el curso, pues es
importante que se aprenda a realizar un buen calentamiento, unas UD de coordinación
y habilidades básicas en la primera evaluación, pues son la base de la
Educación física y es lo que primero se debe trabajar, además de una UD de
vuelta a la calma, unas UD de deportes en la segunda evaluación, que son
Atletismo y Balonmano, dos de los deportes más conocidos y fáciles de trabajar,
y para terminar el curso, unas UD más amenas y divertidas como son: actividades
en el medio natural, expresión corporal y juegos tradicionales. Durante todo el
curso, se realizará unas UD de natación, en las cuales se comenzará por
sesiones sencillas de iniciación y recreación, y se continuará con la
iniciación al estilo de crol, el más sencillo y básico para el aprendizaje de
esta modalidad deportiva.
En
segundo lugar, se realizará, en 2º de
E.S.O., una introducción al calentamiento específico y una UD de
flexibilidad en la primera evaluación, unas UD de deportes, que serán:
baloncesto en la primera evaluación, continuación de atletismo y balonmano
además de iniciación al floorbal en la segunda evaluación, y voleibal, en la
tercera evaluación. Al mismo tiempo, tendremos durante, todo el curso, la
continuación del aprendizaje de la técnica de crol en natación perfeccionando
así la técnica. Y un deporte de lucha: el judo, elegido por ser el deporte más
educativo reconocido por Unicef. En la última evaluación, tenemos además unas
sesiones de habilidades gimnásticas y unas sesiones de actividad en el medio
natural, siempre al final del curso, para tener el mejor tiempo al aire libre.
En
tercer lugar, se planea para el 3º de
E.S.O., unas sesiones de capacidades físicas y cuerpo humano para el
principio de curso, además de la continuación del calentamiento específico y la
flexibilidad, a mitad de curso, tenemos unas UD de perfeccionamiento de los
deportes atletismo, balonmano y baloncesto, además de algo novedoso, el deporte
adaptado, que trabajaremos a través del goalball; y a final de curso, continuación
de los deportes voleibal y floorbal. Durante todo el curso, tenemos las UD de
natación, en las cuales se realizará la progresión del aprendizaje del estilo
espalda. En la última evaluación de este curso metemos unas sesiones divertidas
y distintas para terminar bien el curso de baile y orientación.
En
cuarto y último lugar, se realizará en 4º de E.S.O., unas sesiones en las que
se trabajará el calentamiento general y específico viendo así la relación entre
uno y otro, y aprendiendo a realizar calentamientos completos para cada
deporte, unas UD mas específicas y teóricas sobre nutrición y primeros
auxilios. ahora que los alumnos ya son mas mayores y les puede interesar más. Todo esto en la primera evaluación, pues
quizás sea lo más pesado del curso. En la segunda evaluación, tenemos las
últimas UD de los deportes: atletimo y balonamno, en las que se perfeccionará
técnica y táctica según corresponda. Introducimos aquí un nuevo deporte para
amenizar el curso: el bádminton. Además, se continuará con las sesiones de
habilidades gimnásticas. En la última evaluación se realizarán las últimas UD
de voleibol, baloncesto y floorbal, además de una UD de yoga, algo diferente
para terminar el curso que hará que los alumnos se relajen a la vez que se
divierten. Durante todo el curso, al igual que los anteriores, tendremos en
natación, el último estilo que se trabajará: la braza.